年份：2014
國家：德國
類型：勵志
導演：彼德契爾生
演員：賽門佩吉、羅莎蒙派克、尚雷諾
《劇情簡介》
有車有房還有正妹女友、看似人生勝利組的心理醫生海特，為了想要尋找「快樂」的定義而踏上旅程，一路上重逢了老友、也認識了許多新朋友；不斷尋找「快樂」的海特，帶著女友送的筆記本，圖文並茂的記錄下了尋找「快樂」的秘訣…
《整體評分》
演技：3分
故事：4分：寓意很深
配樂：1分
特效：1分
哭點：4分
笑點：3分
畫面：2分
驚悚：1分
題材：3分
整體：3分
《觀後感言》
角色設定上，男主角是一個心理醫生，當心理醫生沒辦法給病人解除煩惱或是讓病人帶來快樂，那麼他就失去了他的專業技能，也或許是他聆聽了太多的煩惱，讓自己也陷入了煩惱的旋渦中，所以他外出找尋快樂的方法，踏上了旅途，沿途中紀錄了15條可能可以讓自己快樂的方法：
【1】人比人氣死人
這是他在飛機上因為意外，遇到一位富豪，當他跟借他筆的時候，說了「我的筆貴上你的車」，之後記錄下的第一句話。太多的比較讓自己失去快樂，珍惜你擁有的才是最重要的。
【2】很多人以為讓自己更有錢、更重要就是快樂，這是富商在跟他討論的時候自己說出來的話，他說曾經自己以為賺夠了錢，就會可以退休、就會快樂做自己想做的事情，後來發現，其實想要退休而快樂，只有一個方法就是不退休，讓自己有目標可以追尋就會有種快樂，可能一開始覺得要努力、有錢就快樂，但或許有錢到一種程度，賺到錢就是一種成就感的快樂，而不是有了錢的快樂。
【3】只在未來看到快樂
我想是一種要把握當下的概念，只覺得未來才是美好的概念，珍惜你現在擁有的。
【4】左擁右抱的自由
因為沒人管，原配又在萬里之外，我想是說齊人之福吧！（可能只針對男性吧）
【5】快樂是睜隻眼、閉隻眼
他在電影中表達的是享受當下的快樂，而不要去追根究柢，事實有時候不是你想像中的那麼美好。
【6】避免不快樂，不是快樂
要接受人生中不好的地方，而不是忽略它、逃避它，那也是你人生中的一部分，當你接受了，那就不會是一種不快樂了，因為他也是你自己。
【7】此人讓你快樂或憂傷
是否找到一個人可以影響你的快樂或悲傷，我想他一定是對你很重要的人，有點像你是否找到了你命定的人。
【8】做該做的事
只要是自己覺得應該做的事情，就不要懷疑，勇敢去做，就像電影中，男主角幫助毒梟他老婆得到醫治，但是友人卻說他是大毒梟，為什麼要幫助他，我想，他只是盡了一個醫生該做的事情。
【9】遇到真正欣賞你的人
電影中，這裡是兩個同性戀，互相欣賞，並且一起待在非洲做自己想做的事情，他故意用了兩個同性的方式，來凸顯這句話的特別。
【10】燉地瓜
不是吃了燉地瓜就會快樂，而是在影片中，非洲沒有什麼特別的食物，但是大家再一起聚會、跳舞、慶祝，就算是只有燉地瓜可以吃，大家也能夠找到最大的快樂，因為快樂的不是吃了甚麼，而是在一起共享的氛圍。
【11】恐懼阻礙快樂
如果你害怕，你就無法享受快樂。（有點像如果你有懼高症，你在101上面永遠無法好好欣賞美景）
【12】全然的活著
這裡片中是有劫後重生的意思，讓自己有又活過來的意思。
【13】懂得慶祝
就是要懂得享受人生，該放鬆享樂時，就不要錯過了。
【14】傾聽就是愛
適時傾聽你身邊所有人的聲音，或許他只是需要一個聽眾，就能夠幫助他度過一個難關，當你全心全意地聽他說話，你可能就是救了他一命的人，因為很多自殺患者（我有一個同學就是這樣，還有我一個朋友），就是在關鍵的時候他覺得沒有人可以分享，沒有人可以聽他說話，自己就跑進了死胡同內了。
【15】懷念的早已人事全非
我想人生中總有一些事情是充滿懷念，但是我們還是要活在當下，想像你現在擁有的，而不是總活在過去的美好。
這是他旅途中所記錄下的一切，但是最後他自己發現了，自己最重要的快樂，一直都在他的身邊，只是他一直都沒發現，就是陪伴在身邊的女友，後來變成老婆。
大家的快樂其實一直都在身邊，只是大家都忽略了它，讓憂鬱煩惱抱怨把它掩蓋住了，仔細想想自己的身邊，是否一直都有你忽略的美好吧！
