年份：2014
國家：德國
類型：勵志
導演：彼德契爾生
演員：賽門佩吉、羅莎蒙派克、尚雷諾
《劇情簡介》
有車有房還有正妹女友、看似人生勝利組的心理醫生海特，為了想要尋找「快樂」的定義而踏上旅程，一路上重逢了老友、也認識了許多新朋友；不斷尋找「快樂」的海特，帶著女友送的筆記本，圖文並茂的記錄下了尋找「快樂」的秘訣…
《整體評分》
演技：3分
故事：4分：有一些些老調重彈，但條列式明列很棒
配樂：1分
特效：1分
哭點：4分：我竟然會流眼淚…
笑點：3分：是還好
畫面：2分
驚悚：1分：被綁架的時候
題材：3分
整體：3分
《觀後感言》
勵志片普遍評分都不高，但評分只能呈現你對這部片的情緒感受程度，絕不代表分數低就是劣片，相信寫過感言的各位都能明白。
這部是我看到咱們終生成就獎（超過六篇感言）成員Felicia推薦的，偶爾片荒的時候就爬爬部落格的文章也不錯。時間是我在舊群組搬到新群組心情極差時，想看看些勵志片讓心境開闊一點，難免情緒低落會把自己的思緒困在那小小的狀況劇裡，看勵志片就會找到方法，「說道理的人再聰明也會偶爾忘記」，寫寫勵志片的感言就很像看書，生命含量很高，跟我最喜歡的一本書：《過得還不錯的一年：我的快樂生活提案》異曲同工，天底下勵志書何其多，這本最貼近生活、最務實，相較這部電影所能帶給我們的道理，雖有些老調重彈，但總有幾點是你有天派得上用場的。
我寫感言通常20分鐘就差不多一篇（廢話我寫了一年多120幾篇…），不過碰到勵志片就真的要假日時間允許、心情平靜的時候，我常常花一個多小時在寫，句句都是故事的縮影精華，我喜歡在家看舊勵志片時，碰到佳句時就能暫停紀錄。
以下我以十五種方法分段節錄一些佳句、啟發分享給大家：
【1】「人比人氣死人」
這句有人認同、有人駁斥，我就是站反方，尤其職場。
怎麼說呢？你不想跟人比，但主管一定會拿你跟其他人比，因為升職只有一個缺，他們不會看到你跟過去的你進步多少、努力多少，而是看現有你能力贏人家多少，很現實的。
有些話真的自我安慰有用、逃避情緒有用，但並非與時俱進，好比常聽到「你會遇到更好的」、「那是他沒眼光」…其實這些話，安慰、疏通情緒有用，可有些缺點、不足的地方，能力範圍內你明知道卻不改變（當然如另一半對方慣性劈腿、說謊、暴力…那是題外話），還是會重蹈覆轍，而你唯一能做的，是看看周圍看看外面的市場，大多進步到何種程度了，你要能跟得上水準腳步，原地踏步其實就是倒退。
【2】「很多人以為有錢有名就是快樂」
主角很衝動地因為工作遭遇瓶頸，毅然決然要去旅行，其實旅行真的是好方法，開拓心境就會覺得問題都不是問題了，但前提是……你的旅費要不成問題。
「為目標奮鬥很令人快樂，永遠向前是我的座右銘，要退休而快樂只有一種方法：不退休。」這是主角第一個遇到的有錢老頭子說的，讓我想到五月天有一首歌的MV「你不是真正的快樂」，就那般看似富有的樣貌。
【3】「許多人認為快樂只在未來」
人很慣性看碗外的，比上不足比下有餘，若去印度、非洲走走，你會感到很幸福（其實我覺得去香港住一兩個月你就能體會= =）。
【4】「快樂可能是，同時愛多於一個女人的自由」
這點我想是跟第五點相呼應的，生活在同一種頻率、同一款面像難免會生膩，才有「七年之癢」的說法，但要知道回家，糟糠妻(夫)不可棄。
【5】「有時快樂是難得糊塗」
看到男主角為了一個酒吧認識的女生追逐，縱然是錯誤的開始、錯誤的結束，也會從中學到經驗。（其實我都很推男朋友可以去玩、去花天酒地，但不要花太多、不要留後根、不要聯絡，我也可以做到跟你去玩裝作第一天認識你，讓你放得開心玩，我寧願你年輕都玩遍了，也不要等我老了沒得條件選後路，你才要開始玩）
節錄電影中一句佳句：「人可以尋找快樂，但不能只求快樂更高層次，知己所懼，尤勝知己所欲。」
【6】「逃避不快，非通往快樂之路」
我很喜歡女主角電話裡的一句話：「認識到錢能買得每一種快樂」，一旦你體會到了，會更懂得知足，因為你會了解到錢財多寡與快樂程度不成正比，與慾望成反比才是真的。
【7】「這個人大多讓你開心或不開心」
如果不開心，相信大家都不會喜歡，所以幽默是人畢生要鑽研的能力，沒有人天生就具幽默，都是後天練習來的，怎麼幽默的讓人如沐春風、你又如魚得水，那是真功夫，與你的人緣、異性緣有很大關聯，有時言多必失，也可以一句話就讓人記得你。
【8】「快樂是實踐天職」
節錄片尾男主角與喇嘛（這喇嘛還會英文…）的對白：
男：「我們都有快樂的能力」
僧：「應該更高層次」
男：「我們都有快樂的權利」
（僧搖頭）
男：「我明白了，我們都有快樂的義務」
【9】「快樂是有人愛真正的我」
最近這點我有很深的體悟，有些伴侶外一開始吸引時，那誠懇、努力與互動能勝過一切，可交往後就漸漸疲乏、原形畢露，開始會衍生挑剔對方的言語，例如他衛生習慣不好、性趣不合、融入不了自己的朋友圈等等。
我曾認真想過，能夠讓另一半「愛真正的你」，前提是你們要「善意/有效的溝通」。
太多的人遇到另一半挑剔自己的毛病或抱怨時，習慣拿「沒辦法啊…」、「我就是習慣…」、「我沒時間…」，那是無效的溝通，基於自我防備心態，以堵住對方的理由做開頭，最後問題就會歸到同一個結論：不接受就不要在一起，還是沒解決，就代表不存在嗎？不是，只會久而生厭。
我們換個說法：以建議/方法取代批評，就算不能改變多少，起碼我們一起嘗試努力過了。
舉個例，先前我很常聽到來做指甲的人妻抱怨都是她在照顧嬰兒，老公負責睡，她還要做家事、服侍公婆等等，難道小孩不是一起生的嗎？而老公的回答只會說：「我要上班有很多壓力，要養這一家人…」那麼這是有效的溝通嗎？最後問題還是沒解決。
我想，如果雙方互相讓對方了解自己難過的處境，讓對方能夠將心比心（你不講對方怎麼知道），大家把有空閒的時間分配出來，互相協調清楚各退一步，起碼是一起努力，那麼雙方也會舒服一些（前提是協調了，你要做到讓對方有看到你的改變跟誠意，那才叫真的有意義）。
我發覺有太多的人都想要找尋另一半是要能夠「一起變得更好」，可是事後分手再去想，我們有真正去實踐「一起變得更好」嗎？負面言論太容易，人都不完美，能夠阻擋改善的理由有千百種，但要找到能夠「愛真正的我」的人，前提是我們都能把對方的話聽進心裡，也要說得讓對方聽得舒服。這也是為何每當我想跟男朋友提分手的時候，又會覺得他有些無可取代（我一直嫌棄他顏值不高XDD 其實我也沒有很正），因為他懂得聽進心裡，我們討論、理解、異中求同，就算結果並不是如我所想，起碼我對這樣有效的溝通是滿意的（這也是我碰過口才很好、能力很強、外表身材很棒的男朋友，卻在一起不久，我想我找到原因了）。
以上例子是個人體悟，當然，投資基金有賺有賠，投資………你曉得，結果是因人而異。
【10】「烤馬鈴薯」
這樣的標題你可能看不懂，故事男主角是到了部落，跟他們一起烤馬鈴薯，我蠻喜歡西洋人不怕生的社交能力，這也是書上偶爾會提到的快樂方法：與朋友團聚，我十分認同，所以才常找大家一起吃沒吃過的美食、一起嘻嘻哈哈！XD
【11】「恐懼是快樂的障礙」
【12】「快樂是感到充滿生命力」
有很多人的快樂是「被動式」的，等人邀約、等人來找我聊天，可是很多時候，「快樂」本身比你還懶，坐而言不如起而行。
【13】「快樂是懂得盡情慶祝」
所以群組內我調查大家的生日，也是體悟到這點，沒有人不喜歡熱鬧歡樂的氛圍、不喜歡大家注意到你，我們每個人都一樣重要，人類是群居的動物，「酒肉朋友」或許不好聽，但不可否認，很多時候卻是需要的。
【14】「聆聽就是愛」
我想我男友就是做到這點讓我折服 XDDDD 說實在身邊周遭很多的人做不到這點，聽得進，可是也忘得快，我自己留意觀察身邊的人，似乎成功的精神領袖，都是聽大於說、言簡意賅（除非他是老闆那沒話講，因為他出錢也沒時間啊！）。
【15】「懷念不等於回到過去」
這部主軸在「尋找快樂的方法」，可有一半故事在與另一半的溝通與協調，不可否認，另一半在每個人的生命中難免都具有很大的影響力，你可從中得到解答。
最後片尾旁白的註釋也很棒：「他的世界複雜，有時甚至混亂，他喜歡這樣，安於生命中豐盛而隨意的規律，他學懂去愛，前所未有地去愛。」
不知不覺又寫了快兩小時，可能大家看這片的體悟會有所不同，我是覺得有些巧合來的太剛好，如果我被綁架應該不是這麼快可以被放生吧 XDD ，大家別輕易嘗試，只是片中情感的部分，剛好生活就踏在那點上，自然受益良多，願大家看完此篇感言都有收穫，如果你花15分鐘看一篇感言、花45分鐘寫一篇感言，能讓你領會個一招半式，那就是值得了。
